Faites partie de la solution !

Une des choses centrales que nous devons retenir de cette pandémie est l’importance de se soutenir les uns les autres ! Martin Luther King a dit un jour qu’une personne n'a pas commencé à réellement vivre tant et aussi longtemps…

Qu’est-ce que la résilience?

Depuis le début de la pandémie, on parle de la résilience. Mais de quoi s’agit’il ? Depuis bientôt 2 mois que la pandémie a frappé avec force et que nous nous sommes retrouvés en confinement. Plusieurs personnes se posent la…

Il ne faut pas lâcher !

Qu’avons-nous besoin lorsque les temps difficiles s’éternisent et que l’on ne voit pas d’issues possibles? Cela fera bientôt 2 mois que la plupart d’entre nous sommes en confinement. Bien que certaines régions et départements…

Prenez courage !

Vous êtes découragé? Voici quelques conseils pour vous aider! Plus le confinement se prolonge et plus les perspectives d’avenir apparaissent sombres. Pour beaucoup, le courage semble s’estomper. Quoi faire dans ces moments? Vous…

Pourquoi se fâcher?

Le stress du confinement nous protège du covid 19, mais génère en nous toutes sortes d’émotions. La colère est celle qui est la plus dévastatrice. Pour les autres et pour soi ! Au fur et à mesure que les règles de confinement…

Il ne faut pas perdre espoir !

L’espoir ! Peu de gens réalisent la puissance de l’espoir. L’espoir est une vertu, une force psychologique et spirituelle subtile, mais puissante. C’est l’espoir qui nous amène à ne pas lâcher malgré l’âpreté de notre peine. Interrogez…
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Votre couple peut-il survivre au confinement?

Avant le corona virus, on ne se voyait pas tant. Maintenant, on se voit tout le temps! Comment s’adapter? On a beau avoir un mariage harmonieux et s’aimer très fort. La mise en quarantaine et le confinement constitue une mise à l’épreuve…

Que faire lorsqu’on est troublé ?

Vous êtes affecté par tout ce qui se passe en ce moment ? Vous écoutez tout ce qui se dit à gauche et à droite et cela vous inquiète ? Que faire dans ces moments ? Comment réagir ? Comment être rassuré ? Cette semaine, en me posant…

5 conseils face à l’anxiété!

« Ne vous inquiétez de rien ! » Plus facile à dire qu'à faire dans ces temps particulièrement difficiles ! Alors, comment mettre en pratique un conseil qui semble impossible devant des problèmes qui semblent insurmontables ? Le…