Comment voyez-vous la vie ?

Il m’arrive, lorsque je suis en entretien avec une personne, de poser tout bonnement la question suivante : « Comment voyez-vous la vie ? » ou encore : « Spontanément, sans trop y penser, dites-moi ce qui vous vient à l’esprit…

Regardez au delà des épreuves !

Lorsque les tempêtes de la vie s’abattent sur nous, il est difficile d’imaginer un dénouement heureux. La douleur nous submerge au point de masquer à nos yeux tout espoir de jours meilleurs. Au premier regard, il ne semble avoir…

Il n’y a pas de quoi se réjouir ?

L’impact des épreuves se fait ressentir plus que tout dans nos émotions. C’est le cœur qui est atteint. Démotivés, découragés, déprimés, nous aimerions pouvoir sortir de ce brouillard et voir le soleil se montrer à nouveau. Le…

Voir autrement… les épreuves de la vie !

ÉPREUVE ! Le mot résonne, dans son essence, comme quelque chose de forcément négatif et que l’on voudrait éviter à tout prix. Nous associons l’épreuve au malheur, à une inévitable souffrance, au côté imprévisible de la vie.…

Comment faites-vous pour régler vos problèmes ?

« Tout le monde a un problème, est un problème ou vit avec un problème ! » disait Samuel Shoemaker. Il avait bien raison. La véritable question à se poser n'est pas d'avoir ou ne pas avoir de problèmes, mais savoir quoi en faire. Dans…

Ne laissez pas votre vie partir à la dérive !

Avez-vous l’impression parfois que les courants de la vie vous amènent vers le large ? Là, où vous ne voulez pas aller, et vous vous retrouvez en train de vous débattre, pour revenir vers la rive. La mer est une puissante métaphore…

10 mythes sur la dépression !

Êtes-vous de ceux qui contribuent, sans le savoir, à propager des demi-vérités sur la dépression ? Les premières victimes des mythes et des mensonges que l’on répand sur la dépression sont les personnes qui en sont atteintes.…

Mieux comprendre la dépression

Au fur et à mesure que la pandémie se prolonge, beaucoup se retrouvent à lutter contre la dépression. Mais quels en sont les symptômes ? La dépression constitue une des souffrances les plus communes pouvant affliger la condition humaine.…

Ce dont vous aurez besoin pour la nouvelle année !

La fin de l’année 2020 semble une bonne nouvelle pour tous. Nous pourrons enfin passer à autre chose. Mais, vous vous en doutez, cela ne sera pas si simple ! L’anticipation de la nouvelle année génère en chacun de nous l’espoir…