Ne laissez pas votre vie partir à la dérive !

Avez-vous l’impression parfois que les courants de la vie vous amènent vers le large ? Là, où vous ne voulez pas aller, et vous vous retrouvez en train de vous débattre, pour revenir vers la rive. La mer est une puissante métaphore…

10 mythes sur la dépression !

Êtes-vous de ceux qui contribuent, sans le savoir, à propager des demi-vérités sur la dépression ? Les premières victimes des mythes et des mensonges que l’on répand sur la dépression sont les personnes qui en sont atteintes.…

Mieux comprendre la dépression

Au fur et à mesure que la pandémie se prolonge, beaucoup se retrouvent à lutter contre la dépression. Mais quels en sont les symptômes ? La dépression constitue une des souffrances les plus communes pouvant affliger la condition humaine.…

Ce dont vous aurez besoin pour la nouvelle année !

La fin de l’année 2020 semble une bonne nouvelle pour tous. Nous pourrons enfin passer à autre chose. Mais, vous vous en doutez, cela ne sera pas si simple ! L’anticipation de la nouvelle année génère en chacun de nous l’espoir…

Sauvons Noël !

Cette année, Noël sera bien différent des autres années! Pourquoi ne pas en profiter pour retrouver le véritable esprit de Noël? Quand arrive Noël, nous avons tous des attentes. On s’attend à des cadeaux, à quelque chose d'extraordinaire…

7 clefs pour dénouer un conflit !

Quel est le secret pour survivre à la dure réalité des relations ? Comment faire pour se sortir d'un conflit?  Les gens se présentent dans nos vies, nous nous lions à eux et eux à nous et, un jour, sans avertissement, tout tourne…

Qu’est-ce qui vous poussent au découragement ?

Dans la grande aventure de la vie, on se retrouve parfois au bout de nos ressources, découragé, sans grand désir de continuer. Mais, il y a plusieurs raisons derrière tout cela… Bien sûr, il nous arrive tous d’être découragés.…

Les 7 facteurs qui contribuent au burnout!

Stress, « burnout », anxiété sont de nos jours des mots d’usage courant. À ce point, que nous avons l’impression qu’ils sont la caractéristique exclusive de la vie moderne. Rien n’est plus faut… Nous râlons contre les…

COMMENT RÉSOUDRE LES PROBLÈMES DE LA VIE!

Une des grandes compétences chez ceux qui réussissent leur vie réside dans leur capacité à résoudre les problèmes qui se présentent à eux. Voici une stratégie toute simple en 6 étapes. Le processus pour résoudre ses problèmes…