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Pourquoi se fâcher?

Le stress du confinement nous protège du covid 19, mais génère en nous toutes sortes d’émotions. La colère est celle qui est la plus dévastatrice. Pour les autres et pour soi ! Au fur et à mesure que les règles de confinement…

4 façons de vous mettre en colère !

Le stress de la vie moderne amène trop souvent les uns et les autres à des pertes de contrôle, des excès de colère. Et vous, comment gérer votre colère ? Nous nous mettons tous en colère.  Bien que chez certains d'entre nous la colère…