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Parfois, il faut s’arrêter et… réfléchir!

Une des tâches les plus ardues dans la vie consiste à s'arrêter pour réfléchir et tirer des leçons de ce qui nous arrive. Cela nécessite du courage pour regarder à ce qui ne va pas! Quelqu’un a dit un jour « Les leçons que l’on…

Il n’y a pas de quoi se réjouir ?

L’impact des épreuves se fait ressentir plus que tout dans nos émotions. C’est le cœur qui est atteint. Démotivés, découragés, déprimés, nous aimerions pouvoir sortir de ce brouillard et voir le soleil se montrer à nouveau. Le…

Comment calmer son anxiété !

Que faire lorsque nous nous retrouvons confinés et isolés et que nos pensées se bousculent dans notre tête ? Nous vivons présentement des moments que nous aurions difficilement imaginés. La crise du Corona Virus (Covid 19) est sans…